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2026.02.26

馬刺って解凍した後何日ぐらい食べられるの? 熊本の老舗精肉店の新米パートが職人に聞いた!

この記事にたどり着いたあなたは、きっと「いただいた馬刺」または「購入した馬刺」を解凍してしまったら何日で食べきらないといけないんだろう……と、困っていらっしゃることでしょう。

安心してください、不肖わたくし、熊本の老舗精肉店「肉の大栄」に勤めておりまして、わたし自身はペーペーなのですが、この道ウン十年の馬刺職人に直接尋ねることができます!!

この記事では、「解凍した馬刺はどれぐらいもつのか」「余ったときにはどうすればいいのか」を、精肉店に勤めるものとして責任を持って解説いたします。ぜひお役立てください。

馬刺しは解凍後何日まで美味しく食べられる?

結論から申し上げます。

解凍したら、なるべくその日じゅうに召し上がってください……!!!

なるべくゆっくり解凍することで「ドリップ」が出にくくなるようにはできるのですが、それでも多少は出ます。
このドリップが、細菌の温床になってしまうんです。

真空パックが開いていない状態であれば、解凍後冷蔵庫で1日ぐらいは許容範囲かもしれません。
ですが、開封して空気に触れてしまった馬刺は、冷蔵庫保管であってもなるべく、翌日に生で召し上がることはお避けください!

翌日になると、馬肉特有の鮮やかな赤色がくすみ、食感もベチャッとしてしまうため、当店自慢の馬刺本来のおいしさが味わえない上、衛生上も心配です。

さらに!
しばらく食べないからもう1回冷凍しよう
これは絶対に避けてください!! これだけは、なにとぞ!!!
せっかくの馬刺でお体を壊すようなことがあってはなりません。
どうしても食べきれなかった場合は、あとに記しておりますが加熱調理をしてしまって召し上がるとよいです。

これって腐ってる?解凍後に時間が経った馬刺しの見分け方

全部解凍してしまった馬刺しを前にして、「捨てるのはもったいないけれど、お腹を壊すのは怖い」と葛藤してしまいますよね。
馬肉はもともと「桜肉」と呼ばれるほど鮮やかな赤色が特徴ですが、非常に繊細な食材です。傷んでいるときにはしっかりとサインを出してきますので、ぜひ五感を使って確かめてください。

まず、「色がどす黒くなっている」「表面が白い感じになっている
これは酸化が進んでいるサインです。少なくとも、生食は避けたほうが無難かと思います。
解凍直後の「少し深みのある赤黒い感じ」ではなく、「明らかにおいしくなさそうなどす黒い感じ」には注意してください。

臭いや「ぬめり」がある場合は迷わず処分を

見た目以上に確実な判断基準が「臭い」と「手触り」です。

  • 臭い: 新鮮な馬刺しはほとんど無臭に近いものですが、傷み始めると酸っぱい臭いや、アンモニアのようなツンとした異臭を放ちます。
  • ぬめり: 表面を触ったときに、糸を引くような「ぬめり」や「ネバつき」がある場合は、雑菌が繁殖しているサインです。

これらの兆候がある場合は、加熱しても毒素が消えない可能性もあるため、健康のために迷わず処分することをおすすめします。

大量に出た「ドリップ(赤い液)」はどう処理すべき?

パックの底に溜まっている赤い液体、これは「ドリップ」と呼ばれる肉の細胞から出た水分と旨味成分です。解凍方法を失敗したり、解凍後に長時間放置したりすると大量に出てきます。 ドリップ自体がすぐに毒になるわけではありませんが、雑菌がもっとも繁殖しやすい場所でもあります。
もし食べる場合は、清潔なキッチンペーパーでこまめに、かつ優しく拭き取ってください。ドリップに浸かったままの馬刺しは、臭いが出やすく、味も水っぽくなって極端に落ちてしまいます。

全部解凍しちゃった!余った馬刺しを無駄にしない活用レシピ

一人でこの量は無理……」「明日まで生で置いておくのは不安」というときは、加熱調理をお試しください!

馬刺しを焼くなんてもったいない」と思うかもしれませんが、鮮度が落ちてお腹を壊してしまうことこそが一番もったいないこと。
ここでは、どんな方でもパパッと作れる、簡単で美味しい活用術を3つご紹介します。実は馬肉って加熱してもおいしいんですよ~!!

サッと焼くだけ!馬肉のレアステーキ・ガーリック炒め

一番手軽なのが、フライパンでサッと焼く「レアステーキ」や「ガーリック炒め」です。
馬肉は牛肉に比べて脂が少ないため、火を通しすぎると固くなってしまいます。強火で表面を「短時間でサッと」焼くのがコツです。

  • 作り方: 油を引いたフライパンにスライスしたニンニクを入れ、香りが立ったら馬刺しを投入。表面の色が変わる程度に焼き、塩コショウや醤油で味を整えるだけ。 ニンニクの香りが馬肉のクセを抑え、お酒のおつまみや夕食のメインにぴったりの一皿になります。

保存性アップ!ご飯が進む「馬肉のしぐれ煮」

もし「明日も明後日も食べきれそうにない」というほど大量に余ってしまったら、「しぐれ煮」にしてしまいましょう。しっかりと火を通し、濃いめの味付けにすることで、冷蔵庫で2〜3日ほど日持ちさせることができます。

  • 作り方: 醤油、砂糖、酒、みりん、そしてたっぷりの刻み生姜と一緒に馬刺しを煮詰めるだけ。 生姜の効果で臭みが消え、甘辛い味がお米との相性抜群です。翌朝のお弁当のおかずや、おにぎりの具としても重宝しますよ。

本場・熊本の鮮度をご自宅で! 肉の大栄の馬刺をおためしくださいませ

馬刺しは、その鮮度と扱い方ひとつで感動するほどの味わいにもなれば、残念な結果にもなってしまう非常に奥が深い食材です。

私たち「肉の大栄」では、確かな腕を持つ職人が、毎日ていねいに目利きした最高の馬刺を提供しています。オンラインショップもありますので、ご自宅でお気軽に本場の馬刺を楽しんでいただけますよ!

まとめ

この記事では、馬刺しを解凍した後の賞味期限や、鮮度の見分け方、そして余った時の救済レシピについて詳しく解説しました。

  • 解凍後は「当日中」が鉄則。
  • もし余ったら、翌日中に「加熱調理」で美味しく変身。
  • 再冷凍は絶対にNG!

馬刺しは、自分へのご褒美や大切な人への贈り物にぴったりの特別な食材です。もし、「今度は失敗せずに、本当に美味しい馬刺しを心ゆくまで堪能したい」と思われたなら、ぜひ一度、肉の大栄のオンラインショップを覗いてみてください。

熊本の風土が育んだ「あか牛」や、鮮度抜群の「馬刺しセット」など、プロが自信を持っておすすめするお肉たちが、あなたの食卓を彩る日を楽しみにしております。

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